Top 20 Cách làm đẹp ở tuổi dậy thì tương thích nhất

27-10-2020 20 63050 2 1

Báo lỗi

Tuổi dậy là thời điểm có nhiều biến động nhất trong cơ thể đặc biệt là làn da. Nếu chăm sóc da ở tuổi dậy thì không đúng cách sẽ để lại nhiều hậu quả khó lường về sau này. Chính vì thế hôm nay Toplist sẽ giới thiệu đến bạn đọc những cách làm đẹp ở tuổi dậy thì tương thích nhất để ngăn ngừa mụn, kiểm soát lượng dầu nhờn và mang đến làn da trắng mịn không tì vết.

1234567891011121314151617181920

1


Hằng Hoàng

Hiểu được mình thuộc loại da nào

Trước khi bắt đầu bất kì hoạt động chăm sóc da nào bạn phải nắm vững mình thuộc loại da nào để lựa chọn những sản phẩm cũng như có cách chăm sóc tương thích do mỗi loại da đều có phương pháp chăm sóc riêng biệt. Hiện
nay làn da được chia thành 5 loại đó là:

  • Da thường: là loại da không bị khô mà cũng không bị nhờn,
    bề mặt luôn mềm mịn, những lỗ chân lông khá nhỏ và độ đàn hồi rất tốt.
  • Da khô: bề mặt da luôn khô ráp, hơi sần và có cảm giác
    hơi rát khi rửa mặt, thi thoảng hoàn toàn có thể xuất hiện cá vảy nhỏ.
  • Da nhờn: làn da lúc nào cũng bóng nhầy, những lỗ chân lông khá to; vào giữa ngày, trời lạnh hoặc một vài giờ sau khi rửa mặt da thường xuyên
    bị căng bóng, khô và nứt nẻ
  • Da hỗn hợp: trạng thái da khô và nhờn đều hoàn toàn có thể xuất
    hiện trên da, vùng bị nhờn thường ở trên trán, vùng mũi và vùng cằm, nhưng 2
    bên má bị khô. Loại da này dễ nổi mụn và lỗ chân lông khá to.
  • Da nhạy cảm: làn da thường rất mỏng, rất đơn giản bị kích ứng
    hoặc bị ngứa, nổi mẩn đỏ khi tiếp xúc trực tiếp với mỹ phẩm hoặc môi trường ô
    nhiễm, thậm chí là những loại mặt nạ tự nhiên.
Hiểu được mình thuộc loại da nào
Hiểu được mình thuộc loại da nào


2


Hằng Hoàng

Rửa mặt đúng cách

Rửa mặt đúng cách là bước làm sạch trước tiên và quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da. Việc rửa mặt sạch vừa giúp sách mụn lại giúp làn da luôn sáng khỏe, căng bóng và hấp thu những dưỡng chất tốt hơn. quy trình rửa mặt sẽ giúp bạn lấy đi những loại bụi bẩn, vi trùng có trên da, đồng thời loại bỏ da chết tích tụ lâu ngày.

Rửa mặt bằng nước sạch đó là lựa chọn an toàn nhất cho bạn, nên rửa bằng nước ấm để giúp cho những lỗ chân lông nở ra, từ đó dễ dàng đào thải những chất cặn. rửa mặt bằng tay phải tiến hành những thao tác massage nhẹ nhàng, không được cọ xát quá mạnh.

Nếu dùng sữa rửa mặt phải lưu ý: chọn loại sữa tương thích với làn da, có độ pH trung tính từ 3.5 – 5.5, không tồn tại hương liệu và không tồn tại thành phần độc hại; để ý những thể hiện da sau khi sử dụng sữa rửa mặt; sau khi sử dụng sữa phải rửa lại bằng nước sạch; mỗi ngày chỉ rửa từ 2 – 3 lần.

Rửa mặt đúng cách
Rửa mặt đúng cách

3


Hằng Hoàng

Hãy học thói quen chống nắng trong tuổi dậy thì

Muốn sở hữu một làn da tươi tắn, trắng sáng thì việc bảo vệ da trước tia nắng Mặt Trời cùng những tia sáng độc hại ngoài môi trường là một thói quen cực kì rất cần thiết khi đến tuổi dậy thì. Khi này kem chống nắng là bắt buộc phải sử dụng kể cả khi thời tiết âm u, bạn ngồi trong bóng râm hoặc phòng máy lạnh mà không phải tiếp xúc với môi trường phía bên ngoài. Kem chống nắng không chỉ có giúp bảo vệ sự trắng sáng của làn da mà còn ngăn ngừa ung thư da.

Bạn nên dùng kem chống nắng cho da mặt với chỉ số SPF vừa phải dưới 50 là thích hợp; ngoài ra kem chống nắng cho body cũng không được bỏ quên với chỉ số SPF dưới 70 là lý tưởng.

Hãy học thói quen chống nắng trong tuổi dậy thì
Hãy học thói quen chống nắng trong tuổi dậy thì

4


Hằng Hoàng

Luôn coi nước là thành phần quan trọng không thể thiếu

Nước luôn được biết đến là một thần dược đối với sức khỏe của con người. Chính vì thế để làm đẹp cho lứa tuổi dậy thì bạn không nên bỏ qua nguyên liệu vừa dễ kiếm lại không hề đắt đỏ này. Bổ sung đủ lượng nước hằng ngày cho cơ thể từ 2 – 2,5 lít không chỉ có giúp cơ thể đào thải chất độc hại, duy trì tốt những quy trình tuần hoàn ở bên trong mà còn giúp làn da luôn giữ mức cân bằng độ ẩm từ đó giúp làm tăng tính đàn hồi đồng thời ngăn ngừa tình trạng lão hóa da. Bên cạnh nước lọc bạn cũng hoàn toàn có thể bổ sung những loại trà thảo mộc hoặc nước ép rau củ hoặc trái cây tươi để có làn da tươi tắn, láng mịn.

Luôn coi nước là thành phần quan trọng không thể thiếu
Luôn coi nước là thành phần quan trọng không thể thiếu

5


Hằng Hoàng

Bổ sung đầy đủ dưỡng chất

Làm đẹp phải được tiến hành đồng thời cả bên trong và phía bên ngoài mới hoàn toàn có thể duy trì sự khỏe mạnh và trắng sáng. Chính vì thế khi đến tuổi dậy thì những bạn nên tích cực bổ sung những dưỡng chất thiết yếu cho quy trình làm đẹp như kẽm; Vi-Ta-Min những nhóm A, C, E để chống oxy hóa ngăn ngừa lão hóa da, kích thích sự phục hồi những làn da đang gặp vấn đề, bảo vệ da khỏi những tia có hại từ môi trường, kích thích sản sinh collagen. Rau xanh, tái cây, những thực phẩm tươi mát là những nguồn cung ứng dưỡng chát tuyệt vời cho làn da khỏe mạnh.

Bổ sung đầy đủ dưỡng chất
Bổ sung đầy đủ dưỡng chất

6


Hằng Hoàng

Dùng kem dưỡng tương thích với da

Muốn một làn da vừa khỏe vừa đẹp thì không thể thiếu những loại kem dưỡng. Chính vì vậy khi muốn sử dụng bất kì loại sản phẩm dưỡng nào bạn cần tìm hiểu kỹ sản phẩm đó có tương thích với làn da của tôi không, có thành phần nào của sản phẩm gây ra tình trạng dị ứng hoặc kích ứng không. Nên hạn chế những sản phẩm có quá nhiều chất dưỡng vì sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, sinh mụn, nên sử dụng kem dưỡng chuyên dụng cho từng vùng như kem dưỡng da mặt, da body, kem dưỡng mắt, dưỡng môi.

Dùng kem dưỡng phù hợp với da
Dùng kem dưỡng tương thích với da

7


Hằng Hoàng

Biết cách xử lý vùng da bị mụn đúng cách

Ở độ tuổi dậy thì do nội tiết tố thay đổi nên việc xuất hiện mụn trên da là điều không thể tránh khỏi, chính vì thế bạn cần phải ghi nhận cách chăm sóc da mụn hợp lý, tuyệt đối không được tự ý nặn mụn vì sẽ làm nhiều vết thâm xấu xí xuất hiện khắc phục rất khó, ngoài ra da còn bị xỉn màu và rất đơn giản nhạy cảm. Khi da có mụn bạn hãy suy xét và tìm tới những bác sĩ da liễu uy tín để chữa trị và chăm sóc da mụn đúng cách, giữ da luôn thông thoáng, sạch sẽ để tránh tình trạng mụn trầm trọng hơn.

Biết cách xử lý vùng da bị mụn đúng cách
Biết cách xử lý vùng da bị mụn đúng cách

8


Hằng Hoàng

Hạn chế trang điểm quá đậm hoặc lạm dụng mỹ phẩm

Khi đến tuổi dậy thì những bạn nữ cũng đỏm dáng hơn và để ý đến vẻ bề ngoài của tôi hơn vì thế việc tập tành làm quen với mỹ phẩm, đồ trang điểm không hề hiếm. Nhưng bạn biết không, những sản phẩm trang điểm đó là thủ phạm khiến làn da trong dễ nổi mụn nếu sử dụng sai cách hoặc không nắm vững những cách thức trang điểm hoặc sử dụng phải những loại mỹ phẩm chứa quá nhiều dầu khiến làn da nhanh gọn bị lão hóa sớm, bị suy yếu và trở thành kém sức sống.

Khi ở lứa tuổi này bạn chỉ nên dùng một chút son bóng, một ít kem lót và thêm một ít phấn phủ khi đi dự tiệc hoặc lễ hội cũng đủ khiến bạn trở thành lung linh hơn trong mắt rất nhiều người rồi.

Hạn chế trang điểm quá đậm hoặc lạm dụng mỹ phẩm
Hạn chế trang điểm quá đậm hoặc lạm dụng mỹ phẩm

9


Hằng Hoàng

Đắp mặt nạ dưỡng da

Song song với việc làm sạch và dưỡng da bằng kem dưỡng hoặc phục hồi da bằng những loại kem đặc tri thì bạn cũng nên tập tành với thói quen đắp những loại mặt nạ dưỡng da để thúc đẩy nhanh quy trình cải thiện làn da dầu nhờn, làn da mụn, hoặc làm trắng da. Mỗi tuần nên duy trì thói quen đắp mặt nạ từ 2 – 3 lần.

Hãy tập với những mặt nạ từ thiên nhiên lành tính với những nguyên liệu thông dụng như: nha đam, sữa chua không đường, sữa tươi không đường, mật ong, tinh bột nghệ, trà xanh đều hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm những công thức chuyên biệt cho từng loại da và từng mục đích sử dụng. Sau đó sẽ dần dần nâng cao tới việc sử dụng những loại mặt nạ hãng, mặt nạ đặc trị.

Đắp mặt nạ dưỡng da
Đắp mặt nạ dưỡng da

10


Hằng Hoàng

Không thức khuya

Thức khuya là thói quen khó bỏ của những bạn tuổi teen. Bạn biết không, thức khuya đó là thủ phạm khiến quầng thâm mắt, mụn, nếp nhăn nhanh gọn xuất hiện trên làn da vì những hệ cơ quan không tồn tại thời gian nghỉ ngơi.

Chính vì thế ngay từ hiện nay hãy bỏ ngay thói quen thức khuya, đi ngủ trước 11h tối, ngủ đủ 8 tiếng một ngày để làn da luôn khỏe mạnh, tràn đầy sức sống giúp bạn luôn tự tin tỏa sáng và loại bỏ hết những vấn đề da liễu ở tuổi dậy thì nhé.

Không thức khuya
Không thức khuya

11


Nguyễn Anh

Xây dựng chính sách dinh dưỡng hợp lý

Cách chăm sóc da tuổi dậy thì với những bước dưỡng da phía bên ngoài cực kì quan trọng. Tuy nhiên nếu chỉ chăm chú chăm sóc da, dưỡng da phía bên ngoài thôi thì vẫn chưa đủ. Muốn có làn da khỏe và đẹp, bạn phải chăm sóc từ bên trong. Để làm được điều này, bạn cũng hoàn toàn có thể bắt đầu một chính sách sinh hoạt hợp lý và một chính sách ăn uống khoa học.

Cắt giảm những thực phẩm chứa nhiều đường, tinh bột, sữa; bổ sung những dưỡng chất có trong trái cây và rau củ quả, ngủ đủ giấc, uống đủ nước, tránh căng thẳng… là những hoạt động hoàn toàn có thể giúp làn da của bạn luôn khỏe và đẹp.

Bạn có thể bắt đầu một chế độ sinh hoạt hợp lý và một chế độ ăn uống khoa học.
bạn cũng hoàn toàn có thể bắt đầu một chính sách sinh hoạt hợp lý và một chính sách ăn uống khoa học.

12


Nguyễn Anh

Sử dụng mặt nạ trắng da từ thiên nhiên

Bên cạnh đó, cách làm trắng da ở tuổi 13 không nên bỏ qua những công thức từ nguyên liệu thiên nhiên. Có nhiều công thức không giống nhau, dưới đây là 2 công thức dưỡng trắng cho kết quả cao và an toàn cho làn da:

Chanh và mật ong, tinh bột nghệ: Trộn đều 2 thìa nước cốt chanh với cùng 1 thìa tinh bột nghệ và 2 thìa mật ong lại với nhau. Sau đó, thoa đều hỗn hợp này lên da, massage nhẹ nhàng cho những dưỡng chất thẩm thấu vào da. Sả sạch sau 15 phút để kết thúc quy trình dưỡng trắng da tận nhà.

Gel nha đam và mật ong: Hỗn hợp gel nha đam và mật ong là sự phối hợp hoàn hảo để cải thiện tông da cho những bạn ở tuổi dậy thì kết quả và an toàn. Trộn đều 2 nguyên liệu này lại với nhau theo tỉ lệ vừa đủ, sau đỏ rửa sạch vùng da cần làm trắng rồi thoa đều lên da. Lưu lại hỗn hợp trên da 15 phút và sả sạch lại với nước mát để kết thúc quy trình dưỡng trắng da.

Hỗn hợp gel nha đam và mật ong là sự kết hợp hoàn hảo để cải thiện tông da
Hỗn hợp gel nha đam và mật ong là sự phối hợp hoàn hảo để cải thiện tông da

13


Nguyễn Anh

Tránh xa tẩy tế bào chết quá nhiều

Tự hỏi làm thế nào trên trái đất những bạn sẽ thoát khỏi mụn đầu đen? Cách tốt nhất để loại bỏ chúng là luôn tuân theo thói quen làm sạch. Bạn chỉ việc tẩy da chết một hoặc hai lần một tuần, sử dụng một sản phẩm tương đối nhẹ nhàng có chứa 2% axit salicylic.

bạn cũng hoàn toàn có thể nói chuyện với bác sĩ da liễu để được khuyến nghị. Trong trường hợp bạn dưới 16 tuổi, luôn luôn làm điều này dưới sự giám sát của người lớn.

Bạn chỉ cần tẩy da chết một hoặc hai lần một tuần
Bạn chỉ việc tẩy da chết một hoặc hai lần một tuần

14


Nguyễn Anh

Không chạm tay vào mặt

bất kỳ điều gì không sạch đều hoàn toàn có thể truyền vi khuẩn vào mặt bạn. Vì vậy, không được chạm vào khuôn mặt của bạn với bàn tay của bạn!

Ngoài ra, hãy chắc chắn rằng bạn đang sử dụng khăn sạch và khô để lau mặt. Tránh dùng chung sản phẩm trang điểm và phụ kiện. Giữ tay của bạn luôn sạch sẽ và rửa tay kỹ trước khi chạm vào những độ trang điểm hoặc những sản phẩm chăm sóc da.

Bất cứ điều gì không sạch đều có thể truyền vi khuẩn vào mặt bạn
bất kỳ điều gì không sạch đều hoàn toàn có thể truyền vi khuẩn vào mặt bạn

15


Nguyễn Anh

Chăm sóc đôi môi của bạn

cũng như khuôn mặt của bạn, đôi môi của bạn cũng rất cần được chăm sóc đặc biệt. Tránh liếm môi quá thường xuyên vì điều đó sẽ làm chúng bị khô. Thoa son dưỡng trước khi đi ngủ.

Đôi môi của bạn cũng rất cần được cọ rửa. bạn cũng hoàn toàn có thể thoa một ít kem lên bàn chải đánh răng cho bé, làm ướt môi và sau đó chà nhẹ bằng bàn chải trong một phút. Rửa sạch và thoa son dưỡng môi.

Thoa son dưỡng trước khi đi ngủ
Thoa son dưỡng trước khi đi ngủ

16


Nguyễn Anh

tiến hành thói quen chăm sóc da đêm tối đúng cách

đêm tối là lúc làn da của bạn thở nên rất cần được chăm sóc da mặt đúng cách, điều này giúp trẻ hóa làn da và phục hồi lại sau một ngày làm việc. Hãy làm sạch khuôn mặt của bạn, loại bỏ toàn bộ những dấu vết của bụi bẩn, trang điểm, thoa kem dưỡng ẩm, son dưỡng môi và kem tay trước khi bạn đi ngủ.

Hãy làm sạch khuôn mặt của bạn, loại bỏ tất cả các dấu vết của bụi bẩn trước khi bạn đi ngủ.
Hãy làm sạch khuôn mặt của bạn, loại bỏ toàn bộ những dấu vết của bụi bẩn trước khi bạn đi ngủ.

17


Nguyễn Anh

Chọn sản phẩm xịt tóc

Nếu bạn nhận thấy rằng những nốt mụn của bạn triệu tập ở quanh chân tóc hoặc những nơi mà tóc bạn thường xuyên chải lên da, hãy suy xét rằng sản phẩm tóc của bạn cũng hoàn toàn có thể là nguyên nhân. tiến hành chuyển đổi sang những sản phẩm phun, ít có khả năng gây mụn và tránh để tóc xuất hiện quá nhiều dầu, gàu.

Thực hiện chuyển đổi sang các sản phẩm phun
tiến hành chuyển đổi sang những sản phẩm phun

18


Nguyễn Anh

Chăm sóc vòng 1 ở tuổi dậy thì bằng phương pháp tập thể dục hằng ngày

Ở tuổi dậy thì, những bài tập thể dục thường xuyên không chỉ có giúp cải thiện sức khỏe mà còn giúp những bạn nữ phát triển ngực lớn hơn.

Đối với việc phát triển vòng 1, những em gái nên thiết lập một số những bài tập như trồng cây chuối, nhảy dây, nhảy cao, tập tạ nhẹ, bơi lội,…. Đây là những bài tập kích thích ngực phát triển to thêm một cách có kết quả.

Massage ngực là một cách dễ dàng để thúc đẩy phát triển vòng 1 ở tuổi dậy thì. những em gái nên tiến hành động tác massage xoay quanh ngực 5-10 phút trước khi tắm hoặc trước khi đi ngủ. những động tác massage này sẽ giúp kích thích tuần hoàn máu để lưu thông, kích thích ngực phát triển và làm tăng kích thước vòng 1 ở tuổi dậy thì. Đây là một trong những tuyệt kỹ chăm sóc vòng 1 đúng cách giúp bộ ngực căng tròn.

Tập thể dục cho ngực giúp ngực phát triển
Tập thể dục cho ngực giúp ngực phát triển

19


Đan Thanh

Hạn chế dùng coffe, đồ uống có cồn

coffe hay đồ uống có cồn chứa nhiều thành phần nguy hại cho sức khỏe, đặc biệt là với lứa tuổi dậy thì đang phát triển. không chỉ có vậy, chúng còn khiến tình trạng da mặt bạn trở thành xấu đi. Thay vào đó, hãy lựa chọn cho mình nước uống trái cây, nước lọc để vừa cung ứng đủ nước cho cơ thể, vừa có làn da khỏe đẹp như mong muốn.

Hạn chế dùng cà phê, đồ uống có cồn
Hạn chế dùng coffe, đồ uống có cồn

20


Đan Thanh

Tránh xa màn hình máy tính, Smartphone

Bước vào thời đại công nghệ 4.0, việc sở hữu chiếc Máy tính xách tay hay Smartphone là điều hầu như ai cũng hoàn toàn có thể. Lứa tuổi dậy thì có lẽ là độ tuổi thường xuyên tiếp xúc với công nghệ nhất vì nhiều lí do không giống nhau : tra cứu học tập, nghe nhạc, giải trí, Gameplay,..

Việc tiếp xúc quá thường xuyên với màn hình máy tính, Smartphone cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nổi mụn ở tuổi dậy thì. Thế nhưng rất ít bạn hiểu được sự nguy hiểm từ ánh sáng xanh đối với sức khỏe, làn da của tôi, chúng thậm chí còn gây rối loạn nhịp sinh học, tác động đến khả năng phát triển, trí nhớ của những bạn trẻ. Vì vậy, ngoài việc học tập, bạn nên tránh xa, hạn chế tối đa việc tiếp xúc với những thiết bị điện tử để bảo vệ bản thân.

Tránh xa màn hình máy tính, điện thoại
Tránh xa màn hình máy tính, Smartphone

Từ khóa: Top 20 Cách làm đẹp ở tuổi dậy thì tương thích nhất, Top 20 Cách làm đẹp ở tuổi dậy thì tương thích nhất, Top 20 Cách làm đẹp ở tuổi dậy thì tương thích nhất

Có thể bạn quan tâm:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *